Reklamné oznámenie
Mastermont - stavebná spoločnosťhttps://www.mastermont.skmonolitické stavby Žilina, rodinné domy, ploty, tesárske konštrukcie, DOKA, PERI
Pergola-system.skhttps://www.pergola-system.skVyrábame a montujeme kvalitné : pergola, bioklimatická pergola, zimná záhrada, zasklenie, terasy
kuchyne na mieru Žilinahttps://www.kuchynenamieru.euVýroba kuchynských liniek a nábytku na mieru v modernom aj klasickom prevedení.Stolárstvo Žilina

Kumite

                Karate je umenie sebaobrany, no jeho hlbšie zmysel sa prejavuje v samotných pohyboch, vystihujúcich esenciu kata a kumite. Kata, s jej imaginárnymi protivníkmi, poskytuje základné vzorce pohybov tela a techník obrany a útoku. Naopak, kumite je dynamické cvičenie, kde sa naučené techniky aplikujú proti reálnym protivníkom

             Pôvodne, na Okinawe, bol tréning techník karate zameraný hlavne na kata, vzhľadom na to, že osobné súboje boli zakázané. Avšak, až po prenose karate do Japonska začal byť kladený dôraz aj na kumite, rovnako ako na kata. Športové kumite, aké poznáme dnes, sa vyvinulo až po dlhých rokoch.

              Kumite sa delí do dvoch skupín:

              Yakusoku kumite, kde sú techniky vopred dohodnuté, a Jiyu kumite, kde sú útoky a bloky ľubovoľné.

  1. Yakusoku kumite:

    • Tanran kumite: Zamerané na fyzickú a mentálnu prípravu s dôrazom na dýchacie techniky a premiestňovanie.
    • Kihon kumite: Učí rôzne postoje a základné techniky.
  2. Jiyu kumite:

    • Yakusoku jiyu kumite: Realistickejšie kumite, kde nie je predom určená vzdialenosť medzi útočníkom a obrancom.
    • Jiyu kumite: Konečná fáza, kde sa útoky a bloky používajú voľne bez varovania.

              Každý typ kumite má svoj cieľ a prispieva k rozvoju rôznych aspektov bojového umenia. Od základného tréningu techník až po vyjadrenie skutočného bojového umenia vo voľných súbojoch, karate kata a kumite tvoria neoddeliteľnú súčasť cesty každého karatistu. 

ČO PONÚKAME?

  • zmysluplné využitie voľného času
  • cvičenie tradičných techník karate 
  • rozvoj fyzickej kondície
  • rozvoj duševnej kondície
  • získanie nových kamarátov

TRÉNUJEME:

v telocvični "ĽUDOVÁ JEDÁLEŇ" zo zadu

29. augusta 08501, 085 01 Bardejov

PONDELOK                       16:30 - 18:00

STREDA  (pokročilý)        16:30 - 18:00

ŠTVRTOK                          16:30 - 18:00


MÔŽETE NÁS PODPORIŤ:

2%  z Vašej zaplatenej dani z príjmov

alebo aj tu:

Podpora